リトモス(RITMOS)
💓💞【リトモス60】新着情報！RITMOS59mix 過去トラ！曲リスト＆コリオ
リトモス59 （4～6月）2019’全曲リスト！
【リトモス58】新曲リスト＆振り付け【RITMOS58】【RITMIX58】 ✩ リトモス57,Ritmos57,Ritmix57 （10～12月） 2018もどうぞ。 【リトモス56】新曲リスト＆振り付け【RITMOS56】【RITMIX56】もどうぞ。 【洋楽】最高にテンション上がるドライブにおすすめクラブミュージック 【速報】驚愕!おすすめ洋楽YouTube再生回数ランキング 日本でも大人気!エドシーラン(Ed Sheeran)おすすめ人気曲ランキング10 様々なダンスの要素が入り、”リズム”という意味のリトモス。 アルゼンチン生まれの「RITIMOS ®」は、創始者のウリセスプイグロス（Ulises puiggros)が3ヶ月ごとにアップデートをするプレコリオプログラムです。。今はRITIMOS ®と呼んでるようです。 リトモスはラテン、レゲトン、サルサを始めポップ、エレクトロ、ジャズ、ロック、ヒップホップ、ディスコなどのさまざまなジャンルに至ってます。もちろん、作業用BGMでもOK！1時間なんて、あっと言う間に過ぎてしまうかもしれません。
追悼!最高のEDMを作ったAvicii(アヴィーチー)おすすめ人気曲ランキングリトモス(RITMOS)とは
日本ではリトモスとして人気で、大手フィットネスジムのルネサンス,オアシス、ゴールド、メガロス、JOYFIT、ＮＡＳ、イオンスポーツ、アスリエ、ジェクサー他などに採用されているフィットネスプログラムです。
☆ リトモス導入クラブ一覧 ☆
リトモスは11曲/1時間の、世界の音楽に合わせた、アグレッシブでソフトな楽しくシンプルでダイナミックなダンス系フィットネスプログラムです。
世界各国で音源は、音楽著作権をクリア。すべてが原曲とは限りません！
リズムの回転数に合わせるように許可を得て少しスピードを変えてあるのもあります。リトモスを知らない方にも洋楽としておすすめです。
リズムも多彩で西洋、北米、中南米、熱いカリブ海の活気と風が感じられるかもしれません。洋楽の人気の曲が使われているので洋楽好きには超おすすめです！
☆リトモス59 YouTube全曲連続再生プレイリスト
1. This Is Me＊ Dance（Warm Up)
♡これが本番に近いです！”リズム感をゲットしてね♫”
振り付け（最後の3回通し）
右斜めへ左足後ろクロスマーチ、左斜めへ右足後ろクロスマーチ、
point ー
両足チェンジオープン、右手パー上 左手腰 右２ヒップ、右斜め後ろへ左足前クロスしてチャチャ、左斜め後ろへ右足前クロスしてチャチャ
左向きキックボールチェンジ 前向きキックボールチェンジ、
右手パー下から上へ右回り大きく回して右足スライドステップ、左手右胸前から左横へ大きく回して左足スライドステップ、
両手グウ肘前両足オープン 2右ショルダーヒップ 2左ショルダーヒップ、
右手上右足マンボーーバック 両手パー横へ広げて右足揃えて 両手胸タッチ。
2. Fiebre ＊Reggaeton
振り付け（最後の3回通し）
右斜めへ２両手グウ肘横 両手グウ肘上チャチャステップ、
point ー
左斜めへ両手合わして２アップダウン チャチャステップ、両手前右足バック 胸クロス左足バック、胸クロス右振り左振り 右足左足オープンタッチスライド 両手あご２回左ヘッドロール、
正面左グウエルボー右足前ダウンステップ、右方向右グウエルボー左足前ダウンステップ、
後ろ向き両手グウ 右下振り右足タップ,両手グウ 左下振り左足タップ
右回り右足ケンケン パァで正面向き、右斜めへ両手グウ前 中から外へ開いてキックボールチェンジ、左斜めへ両手グウ前 中から外へ開いてキックボールチェンジ、右ヒップサークル両手上パー。
3. Let You Be Right ＊SexyDance
振り付け（最後の3回通し）
右斜め前右足ステップ左足前クロス、左手肘立て手招き 左足ニー右足ダウン、
point ー
左へ左手肘立てチョットチョット♪チャチャチャ（緩いシャッセ）、やじろべーピボットターン、ショルダーダウン右手アップ右足ステップ左足ニー、両手胸左足ステップ右足ニー、
左手肘ポイント左横からチョンチョンチョン♪右手腰３セクシーヒップ、
両手膝（ﾌﾟﾁ）セクシーダウン 右向き左手顔前スライドタッチ 右手腰３タップバック。
4.Sudamericana＊Latin
振り付け（最後の3回通し）
右手下から上へ仰いで右足サイドステップ、左手下から上へ仰いで左足サイドステップ
point ー
右手前で左手に折り重ねて右足前ステップ、両手肘肩タッチ２ショルダー右足左足チャチャバック、左へチャチャマンボーターン、右手左斜め前ポイント右足マンボー、左手右斜め前ポイントボールチェンジ、両手肘横２ショルダーダウン、
左へ右足ジャズスクウェアー右足マンボーバック右手下から上へ回して、両手チェストバンプ。
5. Us ＊Dance
振り付け（最後の3回通し）
右足サイドステップ左足バックステップ シャッセ右足マンボー、
point ー
右足左足オープンステップ 右足左足ショルダーバック 両手左腰タッチ右足バックステップ、両手胸タッチ両足オープン、右へシャッセ 左向き左手ヘッドタッチ右足二ー、左へシャッセターン右向き右手アップ左足ニー、両手右腰右へヒップサークル両手肘横２ショルダー。
6.Mo Bounce＊HipHop
振り付け（最後の3回通し）
前へ両手でバンバンと扉を叩く感じで右足左足２ダウンステップ、両手上右足２ダウンステップ、
point ー
両手グウ肘外中外、両足外中外、右斜め後ろへグレーブバイン両手上、左斜め後ろグレーブバイン両手上、両手胸前重ねて右左右３ヒップ左右左３ヒップ、２あっちちVステップ、
左斜め向き右足ヒールタップニーアップ後ろへ引いて、両手グウ肘２バンス非常口スタイルツイスト右左右、
左手グウで肩を左に回して両手突き合わせて右肘上。
７.Mayhem＊ReggaeDanceHall（Partnr W✩rk）
振り付け（最後の3回通し）
前へ幽霊スタイル前右足ステップ右手前左足ステップ２左手前右手後ろ右足ステップ、
point ー
右手ヘッド左足ステップ左手ヘッド右足ステップ２右手ヘッド左足ステップ、両手横幽霊スタイル両足外中外、
右腕肘クロス左足マンボー,左手下から上へ回して右足マンボー、
パートナーの左側を左回りして、向かい合って両手ヘッド左足キック、
パートナーの左側を左回りして、向かい合って両手ヘッド左足キック、
8. Calyps ＊LatinHawaian（Rec✩very Track）
振り付け（最後の3回通し）
右斜め向き両手前ヒップバッグから肘を後ろへ2回引いて、
point ー
左斜めへ両手肘上へ左右2回突き上げて2右足左足ニーアップステップ、両手上右左タップウェーブ 右手左手プッシュしながらチャチャバック、右斜め向き両手上左右タップウェーブ 左手右手プッシュしながらチャチャバック、
両手ショルダーシビーしながらアップ、右足パドブレ左足パドブレ、
右手左手前下プッシュ右左蟹股ステップ、両手上プッシュ 両手横ペンギン 右ヒップ 右回しダウンアップ ヒップサークル。
9. Sigamos Bailando ＊ Latin
振り付け（最後の3回通し）
前へ2回右足前タップ引いて チャチャチャ、吹いだり手下から上へ回しながら左足サイドステップ、右斜め向き2回左足前タップ引いて チャチャチャバック、
point ー
左斜めへ 両手右下から上へ回しながらツイスト 両手合わせて2アップ、右斜めへ両手グウ肘2アップダウンでヒップボールチェンジバック、
左斜めへ下からボデイタッチバイブレーション ２右足キックボールチェンジ、
後ろ向き両手右横から前へターン。
10. Solo＊ Aer✩ Dance
振り付け（最後の3回通し）
右へシャッセ 左足カール右足マンボ右回りターン、
point ー
右足マンボバックシザース右左前 両手グウ肘横 ２バンス、前へ右手グウ上 グウ下右ランチ グウ上左ランチ
左斜め向き 右手エアーギター♪２回右足ニーアップバック、
左ベイリーマンボー右ベイリーマンボー ２ジャンプ♪
11. Attention＊Pop（C✩✩l D✩wn)
振り付け（最後の3回通し）
準備中
point ー
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